What to Consider When Choosing Your First Indoor Exercise Bike to Stay Active

Cosa considerare quando si sceglie la prima cyclette indoor per rimanere attivi

Cos'è la modalità atleta Renpho? Dovresti accenderlo? Lettura Cosa considerare quando si sceglie la prima cyclette indoor per rimanere attivi 8 minuti Prossimo Quale tipo di cyclette indoor è la migliore per te?

Decisioni, decisioni, decisioni. Quando si tratta di cyclette da interno, ci sono centinaia di opzioni sul mercato e la scelta di scegliere la tua prima cyclette da interno può essere un compito arduo.

Sapendo che un acquisto così importante (in termini di dimensioni e prezzo) non è un'impresa da poco, abbiamo contattato i migliori professionisti del settore e abbiamo chiesto le loro opinioni su must have cyclette caratteristiche e funzionalità prima del rilascio nostro  molto la prima RENPHO AI Smart Bike che è ora disponibile nella USA. Continua a leggere per un elenco completo delle caratteristiche indispensabili della bici da casa da considerare.

Prezzo di riferimento

Quanto sei disposto a sborsare per il fitness? Il mercato delle cyclette offre scelte da un minimo di $ 300 a $ 5.000 e oltre. Una Peloton Bike+ viene venduta al dettaglio a $ 2.500 mentre una NordicTrack S22i viene venduta a $ 1.999, e questo non include le quote associative mensili aggiuntive che si aggirano intorno ai $ 60.

Marca RENPHO Plotone Pista nordica Soleggiato
Nome prodotto Smart Bike RENPHO AI Bici del Peloton+ Ciclo di studio commerciale S22i Bici da ciclismo indoor magnetica Synergy
Prezzo $699 $ 2.495 $ 1.999 $612
Caratteristiche principali Dotato di ruote chiuse e design liscio a ruota libera per una maggiore sicurezza Metriche durante l'allenamento come potenza, cadenza, resistenza e frequenza cardiaca

Cronologia degli allenamenti, traguardi raggiunti, serie e badge

Statistiche di allenamento personalizzate AutoBreeze™ Workout Fan

Manubri da 3 libbre inclusi.

Funzioni di rilevamento di base (velocità, distanza, tempo, RPM, calorie, pulsazioni, contachilometri)

Programmi di allenamento gratuiti aggiornati settimanalmente su YouTube

Connettività app + abbonamenti

Gli abbonamenti sono fantastici se puoi permetterti l'esperienza. Potresti trovarti motivato da una comunità di appassionati che cercano di sudare con allenatori all-star che guidano la carica poiché i membri saranno in grado di cavalcare all'unisono con un massimo di altri 30 in lezioni di spin comodamente da casa. Peloton ha inoltre ampliato la propria offerta con contenuti esclusivi di celebrità come Beyoncé e Shonda Rhimes per attirare nuovi membri. Questa è una buona soluzione se ti piace l'esperienza SoulCycle e hai ottenuto i soldi, ma probabilmente non è l'offerta con il miglior rapporto qualità-prezzo in una bicicletta quando tutte le campane e i fischietti esclusivi per i membri vengono rimossi.

Fortunatamente, coloro che desiderano vedere fantastici panorami da casa saranno felici di sapere che sempre più biciclette offrono connettività a una varietà di esperienze di allenamento virtuale come Kinomap, Zwift e tantissime altre app popolari che hanno migliorato il ciclismo virtuale immersione per ciclisti indoor.

Marca RENPHO Plotone Pista nordica Kinomap (solo app) Zwift (solo app)
App di formazione Palestra IA Plotone iFit Kinomappa Zwift
Costo Gratuito, non è richiesta la registrazione $ 39/mese $ 396/anno $ 97/anno $14.99/mese
Caratteristiche dell'abbonamento Le lezioni registrate, le lezioni dal vivo e le giostre panoramiche sono disponibili gratuitamente senza abbonamento Accesso a lezioni di ciclismo e lezioni di forza, stretching, yoga Abbonamento iFit Family di 1 anno incluso

Accesso a lezioni di ciclismo e allenamento per la forza, lezioni di yoga per tutto il corpo
Accesso ad allenamenti strutturati, sfide ufficiali, allenamenti in tutto il mondo con migliaia di video Gamification dell'esperienza di guida

Sali di livello nei mondi virtuali di Zwift.

Scegli tra piani di allenamento, corse di gruppo, gare e altro

Tecnologia intelligente

Oggi, l'acquisto di biciclette indoor non riguarda solo l'hardware, ma conta anche ciò che c'è al suo interno, motivo per cui anche il software è importante. Visualizzare la cadenza e le calorie durante la guida ora è uno standard e le bici intelligenti più intelligenti andranno oltre le semplici misurazioni corporee per creare allenamenti su misura personalizzati per ciascun individuo misurando i progressi della soglia di potenza funzionale (FTP).

Marca RENPHO CAROL Wattbike
Nome prodotto Smart Bike RENPHO AI Bicicletta CAROL Atom Wattbike
Prezzo $699 $ 2.995 $ 2.599
Funzioni intelligenti

Su misura per i tuoi dati biometrici e la possibilità di fornire programmi di allenamento completamente personalizzati 

 

La resistenza si adatta automaticamente al tuo livello, potenza erogata, obiettivi e cadenza per ottenere i migliori risultati possibili 

 

Pedali insieme ad altri utenti e raggiungi obiettivi personali come comunità con l'app gratuita RENPHO AI Gym 

Monitora i dati biometrici per massimizzare ogni sessione

Progettato per allenamenti brevi ma efficienti (HITT)

Abbonamento di $ 12/mese richiesto per accedere ai dati di allenamento e agli algoritmi AI ospitati
Registra i dati di allenamento in "watt" per migliorare le prestazioni del ciclista e aiutare a raggiungere gli obiettivi

Connettiti a Wattbike Hub, una piattaforma gratuita di allenamento e analisi

Tipo di bici

Sebbene sul mercato siano disponibili molte cyclette da seduto, un altro fattore da considerare è se si desidera sostenere un diverso tipo di allenamento, ad esempio l'allenamento in salita. Se preferisci un allenamento da seduto, è meglio determinare innanzitutto quale tipo di cyclette da seduto è adatto a te, controlla: Quale tipo di cyclette indoor è la migliore per te? prima di prendere la decisione finale.

Considerazione sulle dimensioni

Non tutti possono ospitare una cyclette di grandi dimensioni nella propria casa. Sì, lo schermo da 22" della Peloton Bike+ e del NordicTrack S22i è fantastico, ma occupa quasi 60 cm di spazio libero nel tuo soggiorno: immagina di possedere un albero di Natale tutto l'anno e avrai capito! Forse una bici elegante è più adatte per la tua casa?Se è così, ci sono cyclette che possono essere riposte o bici verticali più piccole che occupano semplicemente meno spazio in casa.

Marca RENPHO Pista nordica CAROL Wattbike Soleggiato
Nome prodotto Bici del Peloton+ Ciclo di studio commerciale S22i Bicicletta CAROL Atom Wattbike Bici da ciclismo indoor magnetica Synergy
Dimensioni e peso 4 x 2 piedi
64 kg
4.5 x 2 piedi
92 kg
4 x 2 piedi
59 kg
3 x 1.5 piedi
44 kg
4 x 2 piedi
46 kg
Tipo di bici Bici da spinning con schermo Bici da studio con schermo Bicicletta intelligente Bicicletta intelligente Bici verticale

Funzioni di sicurezza

Esistono 2 tipi di design del volano: aperto e chiuso. Se stai acquistando una indoor bike da utilizzare in casa; Peloton, Schwinn e NordicTrack hanno tutti design a ruote aperte, che possono essere piuttosto pericolose e causare lesioni o danni se la ruota che gira cattura oggetti, dita o indumenti. Come opzione più sicura, un design delle ruote chiuso può proteggere meglio il ciclista e le persone vicine; questo è particolarmente importante da considerare se ci sono bambini piccoli o animali domestici che corrono per casa. Consulta: Come scegliere il miglior design della cyclette per il tuo allenamento ciclistico perfetto per conoscere anche ulteriori considerazioni sulla sicurezza quando si sceglie tra un sistema a marcia fissa o a ruota libera.

Vi presentiamo una bici intelligente che non vi farà spendere una fortuna

Una bici AI conveniente e senza abbonamento, relativamente compatta e con un design sicuro delle ruote chiuse. Abbiamo progettato la RENPHO AI Smart Bike come il compromesso ideale di tutti i punti di cui sopra che gli acquirenti alle prime armi in genere considerano prima di affrontare la rivoluzione del ciclismo indoor in modo da poter allenarsi in modo più intelligente.

Sappiamo anche che i clienti potrebbero anche voler provare esperienze ciclistiche virtuali senza costi aggiuntivi, motivo per cui questa bici offre 5 corsi di formazione gratuiti completi di oltre 70 lezioni su misura per ogni ciclista interamente iscrizione e abbonamento gratuiti.

È anche in grado di analizzare l'output biometrico di un ciclista e generare istantaneamente un piano di allenamento personalizzato GRATUITO su misura per le tue esigenze specifiche.

Tutto sommato, non c'è bisogno di sborsare un sacco di soldi per realizzare un allenamento straordinario. La RENPHO AI Smart Bike entra nel mercato come una nuova opzione che il primo acquirente potrebbe voler prendere in considerazione se sta cercando una bici intelligente che offra di più senza entrare nel territorio dei prezzi premium.