Vad är definitionen av en idrottare?
För ändamålet atletläge för Renpho Bluetooth Smart Scales, definieras en idrottare som någon som konsekvent tränar cirka 3 gånger i veckan i 2 timmar. Detta kan också gälla personer som tidigare tränade ofta under en lång period men mindre nu. Detta läge är också lämpligt för personer som är involverade i uthållighetssporter, som löpning och cykling.
Varför är idrottsläge nödvändigt i en kroppsfettskala?
Det visade sig att kroppsfettuppskattning med hjälp av bioelektrisk impedansanalys (BIA) kan överskatta kroppsfettprocenten hos vuxna idrottare. De fysiologiska variationerna hos idrottare sägs stå för skillnaden i kroppssammansättning jämfört med den genomsnittliga personen med en måttligt aktiv livsstil. Sådana variationer inkluderar högre bentäthet och hydreringsnivåer hos idrottare. Därför bör vuxna idrottare aktivera Athlete Mode i Renpho-appen för att få de mest exakta mätresultaten.
Hur fungerar Athlete Mode?
Renphos smarta vågar använder bioelektrisk impedansanalys (BIA) genom att skicka en låg elektrisk ström upp en fot från en sensor och går tillbaka ner till sensorn under den andra foten. Skalan mäter mängden motstånd för att komma tillbaka med kroppssammansättningen. Efter att den elektriska strömmen har skickats tillbaka med Atletläge på, kommer vågen att mäta mängden motstånd för idrottare.
Hur slår man på/stänger av atletläget?
- När du skapar ditt Renpho-appkonto för första gången och skriver in din profil (namn, ålder, etc.), kan användaren se Athlete Mode.
- När du har valt Atletläge dirigeras du till en sida där du kan aktivera - eller inaktivera - Atletläge.
Om du redan har skapat ditt konto och du vill sätta på/stänga av Atlet Mode:
- Gå till Mitt konto i Renpho-appen.
- Ovanför FAQ, Hjälp, Lägg till medlem och Inställningar, tryck på där det finns ditt namn, e-postadress och profilbild.
- Du kommer då att se samma profilsida från när du konfigurerade ditt konto.
Sluta tankar
Om du fortfarande undrar om du anses vara en idrottare eller inte, oroa dig inte för mycket om det. Det finns inte ett exakt ögonblick där du är – eller inte är – en idrottsman. Vissa människor kommer att få en lätt underskattning av atletläge och en lätt överskattning på standard vuxenläge, och faller i en gråzon.
I så fall är den viktigaste faktorn att leta efter i Renpho Bluetooth Smart Scales när du får konsekventa avläsningar över en tidsperiod. Att hålla fast vid samma bedömningssystem kommer sannolikt att ge en bättre helhetsbild av en persons hälsotillstånd. Relativa värdeförändringar är mer meningsfulla än det absoluta värdet av en enskild mätning.
