Upp. Ner. Sitta. Stanna kvar. Nej, vi pratar inte om hundträning här! Den här handlar om INOMHUS TRÄNINGSCYKLAR!
Det finns så många olika typer av motionscyklar på marknaden. Med så många alternativ att välja mellan, var börjar du när du letar efter den perfekta resan? Du behöver inte oroa dig, vi hjälper dig att gå igenom det!
Upprätt: Detta är den vanligaste och mest praktiska motionscykeln hemma. Styret är på en perfekt ergonomisk nivå för att stödja en rak och upprätt ryggrad under träning. Dessa upprättstående cyklar är ett lågpåverkansalternativ för en puls av konditionsträning som riktar sig mot dina ben. Hoppa upp på sätet, välj ditt motstånd och börja trampa för att träna benmusklerna. För de flesta är att hitta en upprättstående cykel det bästa beslutet för att få ut det mesta av en inomhuscykelrutin. En perfekt hushållslösning!
Liggande cyklar: Liggcyklar påminner mycket om upprättstående cyklar; skillnaden är dock att du sitter i en tillbakalutad stol till skillnad från en sadel. Teorin bakom dessa cyklar är att de är tänkta att stödja din rygg, men detta handlar främst om personliga preferenser. Denna cykel flyttar också det riktade muskelområdet mot sätesmusklerna och nedre magen. Den stora nackdelen här är att liggande cyklar ofta kräver mycket mer utrymme.
Hybrid: En hybridcykel är en blandning av upprättstående och liggande cyklar. Med den här cykeln får du större autonomi över ditt träningspass, vilket gör att du kan rikta in dig på ett bredare utbud av muskelgrupper. Precis som liggcyklar är dessa cyklar mer stödjande för ryggen. Detta alternativ är bra för hela familjen på grund av dess mångsidiga form, men de tenderar också att kräva mer utrymme.
Självdrivna: Dessa cyklar går utan motor eller behov av ett eluttag. Effekten som genereras av denna cykel är helt beroende av användarens effekt. Dessa cyklar körs vanligtvis till ett högre pris på grund av det avancerade kraftsystemet som är inbyggt i dem.
Studiocyklar: Det här är cyklarna du hittar i gymmet. Styret sitter långt under sadeln så att du är böjd som om du cyklar på en landsvägscykel. De erbjuder högintensiva träningspass och träning med varierande motståndsnivåer som möjliggör simulerad trampning upp och ner. Det är praktiskt taget det bästa sättet att känna att du får ett kuperat träningspass när du rider inomhus!
Air Bike: Air bikes är trevliga eftersom du får en bris medan du tränar. Den stora fläktdesignen gör att styrets rörelser även inkluderar ett träningspass på överkroppen. Motståndet ökar när du börjar trampa snabbare. Ju hårdare du jobbar, desto mer intensiv blir träningen. Detta är ett bra alternativ för någon som letar efter ett träningspass som inte släpper och ständigt ger en utmaning.
Wattbike: En wattbike håller reda på din körning och körteknik. Den registrerar din träningsdata i "watt", vilket är varifrån namnet kommer. Dessa cyklar spårar också vitala saker som hjärtfrekvens, kadens, kalorier etc. Med ett dubbla bromssystem härmar wattbike att åka utomhus längs olika terränger. Wattcykeln används av proffs för att förbättra sin körprestanda. Om du är en ivrig utomhuscyklist är det här din cykel för att förstå all din prestationsstatistik.
Interaktiva/smarta: Interaktiva cyklar är också kända som smarta cyklar. Dessa cyklar har en skärm som låter dig komma åt träningspass, appar eller program där du kan gå med i en klass eller interagera med andra cyklister. Vissa smarta cyklar kan styra ditt körläge, hantera motståndssvårigheter eller anpassa sig till andra träningsprogram. Dessa interaktiva cyklar kommer säkerligen att utgöra en mångsidig utmaning för förare med ett dynamiskt utbud av erbjudanden.
Finns det en motionscykel som har allt?
Kort sagt, nej. Ingen cykel är en perfekt kombination av alla dessa stilar. Men det är inte dåligt! Som nämnts handlar många av dessa motionscykelalternativ enbart om personliga preferenser! Sittställning, motståndsnivå och kraftkälla är alla helt personliga för varje förare. Den goda nyheten är att allt mer utrustning för inomhuscykling och motionscykel blir kostnadseffektiv, ergonomisk och bekväm, och ännu smartare.
Det handlar om att hitta cykeln som markerar alla rätt rutorna. Det är därför RENPHO lanserade den första AI smartcykeln som ett annat värdefullt alternativ för konsumenter som letar efter en lämplig ingångspunkt som sammanför flera kategorier för att skapa en unik hybridlösning. Det är en korsning mellan en smart cykel och en upprättstående cykel – bekväm, prisvärd och smartdriven med artificiell intelligens inpackad. Den har alla funktioner och är ett annat övertygande alternativ att överväga när du köper din första cykel! Kolla in: Vad du bör tänka på när du väljer din första inomhusmotionscykel för att vara aktiv för fler faktorer att tänka på som förstagångsköpare.
