Was ist die Definition eines Athleten?
Für die Zwecke des Athletenmodus für die Bluetooth-Smart-Waage von Renpho wird ein Sportler als jemand definiert, der kontinuierlich etwa dreimal pro Woche zwei Stunden lang trainiert. Dies gilt möglicherweise auch für Menschen, die früher über einen längeren Zeitraum häufig Sport getrieben haben, jetzt jedoch weniger. Dieser Modus ist auch für Ausdauersportler wie Laufen und Radfahren geeignet.
Warum ist der Sportlermodus bei einer Körperfettwaage notwendig?
Es wurde festgestellt, dass die Körperfettschätzung mittels bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA) den Körperfettanteil erwachsener Sportler überschätzen kann. Die physiologischen Unterschiede bei Sportlern sollen für den Unterschied in der Körperzusammensetzung im Vergleich zu einer durchschnittlichen Person mit einem mäßig aktiven Lebensstil verantwortlich sein. Zu diesen Variationen gehören eine höhere Knochendichte und ein höherer Flüssigkeitsgehalt bei Sportlern. Um möglichst genaue Messergebnisse zu erhalten, sollten erwachsene Sportler daher den Athletenmodus in der Renpho-App aktivieren.
Wie funktioniert der Athletenmodus?
Die intelligenten Waagen von Renpho verwenden die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA), indem sie einen schwachen elektrischen Strom von einem Sensor einen Fuß nach oben und zurück zum Sensor unter dem anderen Fuß sendet. Die Waage misst den Widerstand, der erforderlich ist, um die Körperzusammensetzung wiederherzustellen. Nachdem der elektrische Strom bei aktiviertem Sportlermodus wieder nach unten geleitet wird, misst die Waage den Widerstand des Sportlers.
Wie schalte ich den Athletenmodus ein/aus?
- Wenn Sie Ihr Renpho-App-Konto zum ersten Mal erstellen und Ihr Profil (Name, Alter usw.) eingeben, kann der Benutzer den Athletenmodus anzeigen.
- Nachdem Sie den Athletenmodus ausgewählt haben, werden Sie zu einer Seite weitergeleitet, auf der Sie den Athletenmodus aktivieren oder deaktivieren können.
Wenn Sie Ihr Konto bereits erstellt haben und den Athletenmodus aktivieren/deaktivieren möchten:
- Gehen Sie in der Renpho-App zu „Mein Konto“.
- Tippen Sie über „FAQ“, „Hilfe“, „Mitglied hinzufügen“ und „Einstellungen“ auf die Stelle, an der sich Ihr Name, Ihre E-Mail-Adresse und Ihr Profilbild befinden.
- Sie sehen dann dieselbe Profilseite wie bei der Einrichtung Ihres Kontos.
Abschließende Gedanken
Wenn Sie sich immer noch fragen, ob Sie als Sportler gelten oder nicht, machen Sie sich darüber keine allzu großen Sorgen. Es gibt keinen genauen Moment, in dem man ein Sportler ist – oder nicht. Einige Leute werden im Sportlermodus eine leichte Unterschätzung und im Standard-Erwachsenenmodus eine leichte Überschätzung erfahren, was in einer Grauzone liegt.
In diesem Fall ist der wichtigste Faktor, auf den Sie bei der Bluetooth-Smart-Waage von Renpho achten sollten, dass Sie über einen bestimmten Zeitraum konsistente Messwerte erhalten. Das Festhalten am gleichen Bewertungssystem wird wahrscheinlich zu einem besseren Gesamtbild des Gesundheitszustands einer Person führen. Relative Wertänderungen sind aussagekräftiger als der Absolutwert einer einzelnen Messung.
