Does Metabolism Matter in Weight Loss?

Is metabolisme van belang bij gewichtsverlies?

Op reis gaan om af te vallen brengt verantwoordelijkheid en discipline met zich mee. Als u bijvoorbeeld van plan bent een deel van uw vet kwijt te raken, kunt u beginnen met bewust te zijn van uw s...
Simple Healthy Weight Loss Habits: Training Your Brain to Stay Motivated

Eenvoudige, gezonde gewoontes voor gewichtsverlies: train je hersenen om gemotiveerd te blijven

Het trainen van je hersenen voor gewichtsverlies is essentieel om je fitnessdoelen te bereiken. Lees verder en ontdek hoe een slimme lichaamsvetweegschaal je kan helpen gemotiveerd te blijven!
Importance of Negative Reps for Muscle Growth

Belang van negatieve herhalingen voor spiergroei

Ooit gehoord van negatieve herhalingen? Als je het nog niet wist: het is een geweldige techniek die fitnessmensen helpt die hun spieren willen laten groeien. Lees dit artikel verder als je wilt wet...
Healthy Diet Tips - Healthy Foods for Your Weight Loss Journey

Tips voor gezonde voeding - Gezonde voeding voor uw reis naar gewichtsverlies

Afvallen brengt veel belangrijke veranderingen in uw dagelijkse routine met zich mee. Wat u eet is een van de, zo niet de meest essentiële aspecten als het gaat om het bereiken van uw gewichtsdoele...
How to Eat Smarter for Muscle Building

Hoe u slimmer kunt eten voor spieropbouw

Portiecontrole maakt je een betere en slimmere eter. Ontdek vandaag nog hoe slimme voedingsweegschalen u kunnen helpen!
Skincare 101: Eye Massage Tips

Huidverzorging 101: Tips voor oogmassage

Een rustgevende oogmassage is een geweldige aanvulling op uw dagelijkse huidverzorgingsgewoonten. Ontdek hoe u uw ogen thuis kunt verwennen met een oogmassageapparaat!
What Does It Really Mean to Engage Your Core?

Wat betekent het werkelijk om je kern te betrekken?

Als je ervaring hebt met fitness- of trainingslessen, heb je je instructeur misschien horen praten over het aanspreken van je core. Je vraagt ​​je echter misschien af ​​wat het betekent. Lees dit a...
Renpho Seasonal Staff Picks 2021

Renpho Seizoenspersoneel Keuzes 2021

Wat is het geweldig om het einde van het jaar te vieren door cadeaus te delen met de mensen van wie we houden. Het is ook de beste tijd om een ​​magische, levenslange herinnering te creëren met ...
How to Pair the RENPHO Smart Body Fat Scale to the RENPHO Health App
renpho

Hoe u de RENPHO Smart Body Fat Scale kunt koppelen aan de RENPHO Health-app

Uw RENPHO Smart Body Fat Scale is de eerste en belangrijkste stap in uw fitnesstraject. Daarom gaan we u helpen het maximale uit uw weegschaal te halen!