Lorsqu'il s'agit de votre routine quotidienne de soins de la peau, elle commence et se termine généralement par un nettoyage, une tonification et une hydratation. Mais vous pouvez faire plus pour votre peau en suivant cette étape simple : ajouter un massage apaisant des yeux à vos habitudes de soins de la peau.

Un massage des yeux aide à prévenir les signes du vieillissement et donne à votre visage un éclat plus lumineux. Poursuivez votre lecture pour savoir pourquoi vous devriez prodiguer à vos yeux amour et soin grâce à un massage régulier mais doux.

Masser vos yeux

La peau qui entoure nos yeux est fine et délicate, ce qui la rend plus sensible au relâchement et aux rides. La fatigue oculaire, la sécheresse et les gonflements donnent également au visage un aspect fatigué et stressé, même si nous dormons des heures la nuit et prenons bien soin de notre peau du visage. Malheureusement, les yeux fatigués et secs sont courants de nos jours en raison de notre utilisation accrue de gadgets.

C'est ici qu'intervient le massage des yeux. Un massage des yeux nourrit le contour des yeux pour une apparence plus lumineuse.

Julia Baba, esthéticienne au spa du Four Seasons Hotel Toronto, affirme qu'un massage augmente l'efficacité des habitudes de soins de la peau. Un massage des yeux, en particulier, ne demande pas beaucoup de temps et d’efforts, ce qui le rend facile à intégrer à votre programme de soins de la peau.

Pour une expérience de massage plus intense, vous pouvez utiliser un outil de massage des yeux pour aider à réduire la tension et détendre doucement le contour de vos yeux pour un sommeil meilleur et de qualité.

Massage des yeux pour une peau plus lumineuse 

Voici 5 raisons pour lesquelles vous devriez envisager d’ajouter un massage des yeux à votre routine beauté quotidienne dès aujourd’hui.

#1 : Il détend les muscles de votre visage.

Masser doucement vos sourcils, vos paupières et le dessous de vos yeux aide à stimuler la la circulation sanguine. Un massage sur le visage en général permet de réduire les rides et ridules. Drmatologue Dr. Chiranjiv Chhabra attribue cela à la capacité du massage à soulager les tensions musculaires et à stimuler le mouvement du liquide lymphatique, ce qui devrait réduire gonfler et éliminer les déchets et les toxines des tissus corporels.

Quand votre peau paraît plus jeune, cela donne un coup de pouce à votre confiance en vous.Utilisez du gel d'aloe vera ou une crème pour les yeux lorsque vous massez le contour des yeux pour une expérience plus relaxante.

#2 : Cela aide à améliorer votre humeur et à réduire l’anxiété.

Un massage des yeux combiné à un nettoyant ou une crème hydratante sur votre visage aide non seulement à combattre les rides, mais il détend également votre esprit, améliore votre humeur et améliore votre sentiment général de bien-être. Chiropracteur bien connu, conférencier et défenseur du bien-être, Dr. Norman O'Dell  explique qu'un massage libère des endorphines, avec des effets calmants et relaxants sur le corps.

Masser le contour des yeux, comme toute autre partie de notre corps, est une forme de soin personnel. C’est ce dont nous avons besoin après une longue et trépidante journée.

#3 : Il réduit la fatigue oculaire.

Cligner des yeux humidifie nos yeux, évitant ainsi la sécheresse. Mais sans le savoir, nous réduisons notre taux de clignement des yeux lorsque nous utilisons nos ordinateurs. Cela nous rend plus sujets à la fatigue et à la tension oculaire. Selon Dale Grust, président de la section new-yorkaise de l'American Massage Therapy Association et massothérapeute agréé, cela a entraîné une augmentation de la circulation sanguine vers le contour des yeux. de la massothérapie soulage les problèmes de santé courants tels que la fatigue oculaire.

#4 : Cela vous donne des yeux sans bouffées.

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez souffrir d'yeux gonflés, notamment le manque ou l'excès de sommeil. Un simple massage oculaire peut faire des merveilles pour vos yeux. Abigail James, esthéticienne primée et experte en soins de la peau et bien-être recommande un « massage des yeux dégonflés de deux minutes » pour aider à se ressourcer et à améliorer l'enflure des yeux. le contour des yeux.

Conclusion

L'intégration d'un massage des yeux à votre soin global de la peau profite non seulement à votre peau et à votre apparence, mais contribue également à votre sentiment général de bien-être. Cela vous permet de vous sentir calme et détendu avant de commencer votre travail ou à la fin d'une journée bien remplie.

Pour une expérience de massage optimale, découvrez comment notre Masseur oculaire agit pour détendre votre corps, soulager les tensions et réduire les maux de tête.