Renpho WELLNESS & FITNESS Blog

Can’t Sync Your Data to the Renpho Health App? Here’s How!
Können Sie Ihre Daten nicht mit der Renpho Health App synchronisieren? Hier ist wie!
Mit der neuen Renpho Health-App können Sie die historischen Daten Ihrer Renpho-App verbinden. In diesem Blog führen wir Sie durch die Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Informationen zu... Mehr lesen …
Tips and Ways to Know About Self-Care
Tipps und Möglichkeiten zum Thema Selbstfürsorge
Selbstfürsorge zu einer regelmäßigen Gewohnheit zu machen, wird Ihnen auf lange Sicht helfen, ein besserer Mensch zu werden. Es spielt keine Rolle, welche Selbstpflegeaktivität Sie bevorzugen. Was zählt, ist, dass... Mehr lesen …
5 Expert Tips to Say Goodbye to Added Sugar
5 Expertentipps, um sich von zugesetztem Zucker zu verabschieden
Zugesetzter Zucker, der auf Nährwertkennzeichnungen unter verschiedenen Namen vorkommt, trägt kaum oder gar nicht zum Nährwert Ihrer Gesundheit bei. Hier sind die 5 Tipps von Body Mind Freedom Coach Anna... Mehr lesen …
Exercises To Strengthen Glutes & Squats
Übungen zur Stärkung der Gesäßmuskulatur und Kniebeugen
Der Januar ist fast vorbei und wenn Sie sich für körperliche Fitness entschieden haben, werden diese Übungen Ihnen dabei helfen, Ihre Gesäßmuskulatur und Kniebeugen zu stärken. Lesen Sie diesen Artikel,... Mehr lesen …
How to Start the New Year Strong
So starten Sie gestärkt ins neue Jahr
Beim Setzen eines Fitnessziels geht es um mehr als nur darum, in Form zu kommen, es bringt Struktur in Ihr Leben. Wenn Sie im Januar neue Fitnessziele in Angriff nehmen... Mehr lesen …